Zutaten:
1 mittelgroße Banane, zerdrückt (etwa ½ Tasse)
1 Tasse Milch
¼ Tasse reiner Ahornsirup
2 Eier
¼ Tasse natürliche Erdnussbutter
2 Tassen Hafer (schnell, im Minutentakt oder gerollt)
½ Tasse Schokoladenproteinpulver
¼ Tasse ungesüßtes Kakaopulver
2 Teelöffel Backpulver