Wenn Sie bisher Thunfischöl in Dosen weggeworfen haben, wissen Sie, dass Sie einen Fehler gemacht haben: Es kann nicht nur wiederverwendet werden, um den Abfall zu reduzieren, sondern es ist auch ratsam, dies zu tun, solange es sich um ein qualitativ hochwertiges Produkt handelt. Nach in Parma durchgeführten Untersuchungen wäre das mit Thunfisch in Kontakt stehende Öl sogar reich an Vitamin D und Omega-3, sehr wichtigen Nährstoffen für unseren Körper, und würde keine Veränderungen aufweisen. Aber wie kann man es wiederverwenden? Hier sind einige Ideen, um die Menge der zu entsorgenden Produkte zu reduzieren, Geld zu sparen und gleichzeitig etwas Gutes für unsere Gesundheit zu tun.

Manche rümpfen vielleicht die Nase, aber Thunfischöl in Dosen ist gut und sollte wiederverwendet werden . Erstens, weil die Entsorgung nicht so einfach ist (es sollte mit dem Rest des Öls gesammelt und zum Recyclingzentrum oder einer Entsorgungsstelle gebracht werden), zweitens, weil es sich mittlerweile in den meisten Fällen um natives Olivenöl extra handelt , und drittens, weil Die Wissenschaft bestätigt auch , dass es dank des Kontakts mit Fisch reich an Vitamin D und Omega-3 ist. Hier erfahren Sie , warum Sie Thunfischöl aus der Dose wiederverwenden sollten und vor allem, wie Sie es tun : Auf diese Weise reduzieren Sie den Abfall und tun etwas Gutes für die Umwelt.

Thunfischöl in Dosen ist reich an Vitamin D und Omega-3

Wie kann man Thunfischöl aus der Dose wiederverwenden?

Wenn es um Ideen und Kreativität geht, ist in der Küche immer Platz. Nachdem wir festgestellt haben, dass Thunfischöl in Dosen gut für Sie ist , schlagen wir einige Tricks vor, um Abfall zu reduzieren und die Nachhaltigkeit Ihrer Küche zu erhöhen. So können Sie Thunfischöl aus der Dose wiederverwenden.

1. Den Nudel- oder Reissalat würzen

2. Marinieren Sie den Fisch

Den Fisch mit dem Öl aus der Dose zu marinieren, ist keine Tat von Ungläubigen. Wenn es sich um Konservenprodukte wie Makrelen, Sardinen oder Thunfisch selbst handelt , können wir sie auch roh servieren , indem wir sie zunächst in einer Mischung aus frischem Olivenöl, Dosenöl, aromatischen Kräutern, Salz und Pfeffer ruhen lassen.