Zutaten
2 reife Bananen
1 Ei
125 g Haferflocken
1 EL ungesüßtes Kakaopulver
1 EL Honig
1 TL Backpulver
Optional für extra Geschmack
1 TL Vanilleextrakt
1 EL Schokoladenstückchen
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Bananen vorbereiten
Schälen Sie die Bananen und geben Sie sie in eine Schüssel. - Zerdrücken
Zerdrücken Sie die Bananen mit einer Gabel, bis ein glattes Püree ohne große Klümpchen entsteht. - Ei hinzufügen
Geben Sie das Ei zum Bananenpüree und verrühren Sie alles gut. - Haferflocken hinzufügen
Geben Sie 125 g Haferflocken hinzu und verrühren Sie alles zu einem dicken Teig. - Kakaopulver hinzufügen
Geben Sie 1 EL ungesüßtes Kakaopulver hinzu und verrühren Sie alles, bis die Farbe gleichmäßig ist. - Honig hinzufügen
Geben Sie 1 EL Honig hinzu und verrühren Sie alles erneut. - Backpulver hinzufügen
1 Teelöffel Backpulver hinzufügen und gut verrühren. - In die Form füllen
Den Teig in eine kleine, gefettete Form füllen. Sie können eine kleine rechteckige oder quadratische Form verwenden. - Backen
Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C (350 °F) 20 Minuten backen. - Abkühlen lassen
Den Brownie einige Minuten abkühlen lassen, bevor er angeschnitten wird, damit er fest wird.
Tipp (optional): Nach Belieben Vanille und Schokoladenstückchen für zusätzlichen Geschmack und einen noch verlockenderen Genuss hinzufügen.