
Diese spanischen Eier werden bei Ihrem nächsten Brunch ein Genuss sein. Besorgen Sie sich eine Pfanne mit Deckel – oder improvisieren Sie einen Deckel mit einem Backblech, wenn Sie keinen haben. Obwohl es den Geschmack verändert, können Sie süßen Paprika verwenden, wenn Sie keinen geräucherten Paprika finden.
Zutaten
- 400 ml zerdrückte Tomaten
- 8 kleine Eier
- 1 große rote Paprika
- 1/2 gelbe Paprika
- 1 gelbe Zwiebel, etwa 100 g
- 2 Knoblauchzehen
- 3 EL. Esslöffel oder Esslöffel geschnittene grüne Oliven oder 30 g
- 1 Esslöffel oder Esslöffel Olivenöl
- 1 Esslöffel. oder Esslöffel Tomatenmark oder Konzentrat
- 1 Esslöffel oder Esslöffel getrockneter Oregano
- 1 Teelöffel oder TL süßer Paprika
- 1/2 Teelöffel oder Esslöffel gehackter Koriander
- 1/2 TL. Teelöffel oder Teelöffel geräuchertes Paprikapulver
- Pfeffer nach Geschmack
Vorbereitung
- Die Zwiebel abspülen und in Würfel schneiden.
- Paprika waschen, schälen und in Würfel schneiden.
- In einer großen Pfanne das Öl bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel, Paprika und Knoblauch dazugeben und bei mittlerer Hitze 2-3 Minuten braten, bis die Zwiebel glasig wird.
- Zerkleinerte Tomaten, Tomatenpüree, Paprikapulver, geräuchertes Paprikapulver und Oregano hinzufügen und 2 Minuten köcheln lassen.
- Paprika und Oliven hinzufügen. Mischen.
- Stanzen Sie vier Löcher in die Mischung, um die Eier hineinzugeben. In jedes Loch zwei Eier aufschlagen.
- Decken Sie die Pfanne ab und kochen Sie sie 4 Minuten lang. Den Deckel abnehmen und je nach Hitzestufe noch 1 bis 2 Minuten garen, bis das Eiweiß fest geworden ist.
- Mit gehacktem Koriander bestreuen und mit Cornflakes oder Pseudocerealien (Quinoa, Buchweizen) servieren.