Zutaten für gebackene Mozzarella-Blumenkohlsteaks
Für 2-3 Portionen brauchst du:
1 Kopf Blumenkohl (in 2-3 cm dicke Steaks geschnitten)
2 Esslöffel Olivenöl
Salz und Pfeffer nach Geschmack
2 Knoblauchzehen, fein gehackt
150 g Mozzarella, in Scheiben geschnitten
1 Teelöffel getrockneter Oregano
2-3 Tomaten, in Scheiben geschnitten (optional)
Frisches Basilikum oder Petersilie, zum Garnieren
Saft von 1/2 Zitrone (optional, für mehr Frische)
Tipp: Falls du eine würzigere Note möchtest, probiere zusätzlich etwas Paprikapulver oder Chili.
Was du für die Zubereitung brauchst
Backofen (200°C Ober-/Unterhitze)
Backblech mit Backpapier
Messer zum Schneiden des Blumenkohls
Pinsel oder Löffel zum Verteilen des Olivenöls
Gebackene Mozzarella-Blumenkohlsteaks zubereiten – Schritt für Schritt
- Ofen vorheizen
Den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen. - Blumenkohl vorbereiten
Den Blumenkohl in gleichmäßige, etwa 2-3 cm dicke Steaks schneiden. - Blumenkohl würzen
Die Blumenkohlsteaks mit Olivenöl bepinseln und mit Salz, Pfeffer und gehacktem Knoblauch bestreuen. - Blumenkohl backen
Die Steaks auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen und 20-25 Minuten backen, bis sie weich und leicht gebräunt sind. - Mozzarella und Tomaten hinzufügen
Mozzarella-Scheiben auf den heißen Blumenkohlsteaks verteilen und optional mit Tomatenscheiben belegen.
Für weitere 5-7 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen und leicht goldbraun ist. - Servieren & genießen
Die fertigen Blumenkohlsteaks mit frischem Basilikum oder Petersilie garnieren. Wer mag, gibt noch einen Spritzer Zitronensaft darüber.