🥞🍌 Panqueques Saludables de Plátano 🍌🥞

Höflich, liebevoll und in wenigen Minuten aufgelistet … Ich habe mir die perfekte Zeit genommen, um Ihnen zu helfen, ohne auf die Gefahr zu verzichten! 😍✨

✅ Zutaten

1 plátano bien maduro 🍌
1 Stunde 🥚
3 Löffel Haferflocken 🌾
1 Teelöffel Backpulver

👉 Optional

1 Pizca de Canela ✨
Unas gotas de essential de vanille 🌼
Früchte zur Begleitung 🍓🍍
Miel, Mermelada oder El Dulce Que Prefieras 🍯

🥣 Art der Zubereitung

1️⃣ Machaca el plátano
Nach dem Kochen auf einem Bol und einem Tritural erhält man eine sanfte und sanfte Crema.

2️⃣ Agrega el huevo
Fügen Sie das Ei hinzu und vermischen Sie es sehr gut, bis es vollständig eingearbeitet ist.

3️⃣ Suma la avena
Añade la avena poco poco hasta lograr una masa espesa y homogenea.

4️⃣ Das Backpulver einarbeiten
Mézclalo suavemente para que la masa quede aireada y ligera.

5️⃣ A la Sartén
Calienta una pan antiadherente a fuego medio-bajo.
Vier kleine Portionen der Mischung und warten, bis sich Blasen auf der Oberfläche bilden.

6️⃣ Voltea y dora
Da la vuelta con cuidado y deja que se dore por the other lado.

7️⃣ Servieren und genießen! Dazu passen frische Früchte, Honig, Mandelmus oder was dir am besten schmeckt 🍯🥜🍓
Sie sind unwiderstehlich! 😋

💡 Extra-Tipps
Für besonders weiche Pfannkuchen 1 Tasse Haferflocken zusätzlich hinzufügen.
Ist der Teig zu flüssig, etwas mehr Haferflocken dazugeben.
Ist er zu dick, mit etwas Wasser oder Milch verfeinern.
Mit diesem Teig lassen sich auch Waffeln zubereiten 🧇✨

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