✅ Joghurt-Dill-Sauce
Zutaten:
¾ Tasse ungesüßter griechischer Joghurt
2 EL fettarme Mayonnaise (optional)
1 EL frischer Zitronensaft
1 TL Dijon-Senf
2 EL gehackter Dill
Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung:
- Joghurt mit Mayonnaise, Zitronensaft und Senf glatt rühren.
- Dill unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- In einem verschlossenen Glas aufbewahren und vor dem Servieren 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.
🔥 Chipotle-Joghurtsauce
Zutaten:
125 ml griechischer Joghurt
1 Chipotle-Chili in Adobo-Sauce (nach Geschmack mehr oder weniger verwenden)
1 EL Zitronensaft
1 TL Honig oder brauner Zucker (optional)
Salz nach Geschmack
Zubereitung:
- Alle Zutaten glatt pürieren.
- Abschmecken und die Schärfe nach Belieben anpassen.
- In einem verschlossenen Behälter im Kühlschrank aufbewahren.
🥭 Mango-Chipotle-Sauce
Zutaten:
125 ml gewürfelte, reife Mango
1 Chipotle-Chili in Adobo-Sauce
125 ml griechischer Joghurt oder Sahne
1 EL Zitronensaft
Salz nach Geschmack
Zubereitung:
- Alle Zutaten glatt und cremig pürieren.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Bis zum Servieren im Kühlschrank aufbewahren.
🍃 Koriander-Limetten-Dressing
Zutaten:
½ Tasse griechischer Joghurt
1 TL Olivenöl
Saft von 1 Zitrone oder Limette
¼ Tasse frischer Koriander
1 kleine Knoblauchzehe
Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung:
- Joghurt, Öl, Zitronensaft, Knoblauch und einen Teil des Korianders in einem Mixer pürieren.
- Den restlichen Koriander hinzufügen und kurz weiterpürieren.
- Mindestens 20 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen, damit sich die Aromen entfalten können.
🌶️🥑 Servieren Sie Ihre Salate mit diesem leichten und aromatischen Dressing – so sieht Ihr Tisch frischer und leckerer aus! 🍋✨