Ingredientes que necesitarás:
80 g de copos de avena: la base de nuestras barritas energéticas, repletas de fibra y carbohidratos complejos.
100 g de pasas: dulzor natural y masticabilidad sin necesidad de azúcar añadido.
100 g de nueces: una mezcla de nueces y cacahuetes (1:1) para un toque crujiente de nueces.
100 g de ciruelas pasas: aportan dulzor natural y ayudan a unir los ingredientes.
1 cucharada de arándanos secos: un toque ácido para realzar el sabor.
2 plátanos: aportan cremosidad y un endulzante natural.
40 g de chocolate negro sin azúcar: un capricho de chocolate sin culpa.
1 cucharadita de aceite de coco: para un chorrito de chocolate sedoso.