Zutaten

Kuchenteig

• • 3 Eier

• • 1 Prise Salz
  • 80 g Zucker  (ca. 1/3 Tasse)
  • 12 g Vanillezucker  (ca. 1 Esslöffel)

• • 100 ml Milch  (ca. 1/3 Tasse + 1 Esslöffel)
  • 150 g Allzweckmehl  (ca. 1 Tasse + 3 Esslöffel)
  • 10 g Backpulver  (ca. 2 Teelöffel)

• 30 ml Öl  (ca. 2 Esslöffel)

Apfelschicht

• • 4 Äpfel , geschält und in Scheiben geschnitten
  • Butter  (zum Einfetten)

• Zucker  (zum Bestreuen)
• Vanillezucker  (zum Bestreuen)

Belag

• • 1 Ei

• • 150 g Mehl  (ca. 1 Tasse + 3 Esslöffel)
  • 40 g Nüsse , gehackt (ca. 1/3 Tasse)
  • 1/2 Teelöffel Zimt

• Zucker , zum Bestreuen
• Butter , gewürfelt

Anweisungen

1. 1. Den Teig zubereiten:
      • • In einer Rührschüssel die Eier mit einer Prise Salz verrühren.
      • • 80 g Zucker und 12 g Vanillezucker hinzufügen. Weiterrühren, bis eine glatte Masse entsteht.
        • Milch hinzugießen, dann nach und nach 150 g Mehl und 10 g Backpulver hinzusieben und verrühren, bis ein glatter Teig entsteht.
        • Zum Schluss 30 ml Öl hinzufügen und verrühren.
   2. Anordnen der Apfelschicht:
      • • Den Backofen auf 170°C (340°F) vorheizen. Eine Auflaufform mit Butter einfetten.
        • Gießen Sie den vorbereiteten Teig in die Auflaufform und verteilen Sie ihn gleichmäßig.
      • Die Apfelscheiben auf dem Teig verteilen und leicht in die Oberfläche drücken.
      • Die Äpfel leicht mit Zucker und Vanillezucker bestreuen.

1. 1. Den Belag zubereiten:
      • • Mischen Sie in einer kleinen Schüssel 150 g Mehl, gehackte Nüsse, eine Prise Zucker und einen halben Teelöffel Zimt.
        • Gewürfelte Butter hinzufügen und verrühren, bis die Masse krümelig wird.
        • Den Belag gleichmäßig über die Äpfel streuen.
   2. Backen:
      • Stellen Sie die Form in den vorgeheizten Ofen und backen Sie sie 40–50 Minuten lang bei 170 °C oder bis ein in die Mitte hineingesteckter Zahnstocher sauber herauskommt und die Oberseite goldbraun ist.

1. Aufschlag:
   • Lassen Sie den Kuchen vor dem Anschneiden etwas abkühlen. Servieren Sie ihn warm oder bei Zimmertemperatur, wahlweise mit einer Kugel Vanilleeis oder einem Klecks Schlagsahne.

Serviervorschläge

• • Warm mit einem Schuss Karamellsauce servieren.

• • Kombinieren Sie es mit Vanilleeis oder Schlagsahne für noch mehr Genuss.
  • Vor dem Servieren mit Puderzucker bestäuben.
  • Genießen Sie es mit einer Tasse Kaffee oder gewürztem Tee.

• Als Dessert oder süßes Frühstücksvergnügen servieren.

Kochtipps

• • Verwenden Sie für ein intensiveres Aroma eine Mischung verschiedener Apfelsorten.
  • Achten Sie darauf, die Äpfel dünn zu schneiden, damit sie gleichmäßig backen.

• • Für einen nussigeren Geschmack rösten Sie die Nüsse leicht, bevor Sie sie zum Belag hinzufügen.
  • Für mehr Ballaststoffe ersetzen Sie die Hälfte des Mehls durch Vollkornmehl.
  • Damit der Kuchen seine Form behält, lassen Sie ihn vor dem Anschneiden etwas abkühlen.

Ernährungsphysiologische Vorteile

• • Äpfel  enthalten viele Ballaststoffe und Antioxidantien.
  • Nüsse  liefern gesunde Fette und Proteine ​​und sorgen für Knusprigkeit und Nährwert.
  • Eier  geben dem Kuchen Protein und Struktur.

• Zimt  hat entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften.

Ernährungsinformationen

• • Vegetarier
  • Kann  milchfrei gestaltet werden  , indem die Butter durch eine pflanzliche Alternative ersetzt wird.

•  Kann durch Verwendung einer glutenfreien Mehlmischung glutenfrei gemacht werden  .

Nährwerte (pro Portion)

• • Kalorien:  ~230
  • Eiweiß:  5g

• • Kohlenhydrate:  33g
  • Fett:  10g
  • Ballaststoffe:  3g

Lagerung

• • Raumtemperatur:  Bis zu 2 Tage in einem luftdichten Behälter aufbewahren.
  • Kühlschrank:  Im Kühlschrank bis zu 5 Tage lagern.
  • Gefrierschrank:  Einzelne Scheiben in Plastikfolie eingewickelt bis zu 1 Monat einfrieren. Vor dem Servieren über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

• • Hergestellt aus einfachen Zutaten, die in jeder Küche zu finden sind.
  • Perfekt gewürzt mit Zimt und Vanille für einen wohltuenden Geschmack.
  • Vielseitig einsetzbar, sowohl zum Frühstück als auch als Dessert.

• Die Äpfel sorgen für Feuchtigkeit und natürliche Süße.
• Der Nussbelag sorgt für einen herrlichen Crunch!

Abschluss

Dieser Apfel-Nuss-Kuchen ist ein einfaches, gesundes Dessert, das zarte Äpfel, warme Gewürze und ein zufriedenstellendes nussiges Knirschen vereint. Ob warm oder kalt serviert, er ist sicher ein Familienliebling. Bereiten Sie ihn für einen schnellen Leckerbissen vor oder genießen Sie ihn frisch aus dem Ofen für einen gemütlichen Happen hausgemachter Köstlichkeit.