{"id":9249,"date":"2024-09-14T12:33:24","date_gmt":"2024-09-14T09:33:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kochbuch.top\/?p=9249"},"modified":"2024-09-14T12:33:24","modified_gmt":"2024-09-14T09:33:24","slug":"samencracker-das-rezept-fur-einen-schnellen-und-knusprigen-snack-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kochbuch.top\/?p=9249","title":{"rendered":"Samencracker: das Rezept f\u00fcr einen schnellen und knusprigen Snack"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rezept<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zubereitung:&nbsp;<strong>15 Min<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kochen:&nbsp;<strong>30 Min<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ruhe:&nbsp;<strong>20 Minuten<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schwierigkeit:&nbsp;<strong>Einfach<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dosierung f\u00fcr:&nbsp;<strong>4 Personen<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Samencracker<\/strong>&nbsp;sind&nbsp;ein&nbsp;gesunder, schneller und nahrhafter&nbsp;<strong>Snack , der einfach aus&nbsp;<\/strong><strong>gemischten Samen, Wasser, aromatischen Kr\u00e4utern und Gew\u00fcrzen<\/strong>&nbsp;zubereitet wird . Perfekt als Snack oder als Beilage zu einem zweiten Gang anstelle von Brot.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F\u00fcr die Zubereitung haben wir&nbsp;<strong>Sesam-, K\u00fcrbis-, Sonnenblumen-, Lein- und Chiasamen mit Wasser, Paprika, Salz und Oregano<\/strong>&nbsp;vermischt . Anschlie\u00dfend muss die Masse etwa zwanzig Minuten ruhen, bevor sie auf dem Backblech verteilt und&nbsp;<strong>eine halbe Stunde lang im Ofen<\/strong>&nbsp;gart . Schneiden Sie nach dem Kochen einfach einige Quadrate aus, um unsere Samencracker zu erhalten, die Sie sofort genie\u00dfen k\u00f6nnen. Hier sind die Schritte, um sie wirklich schnell und einfach zu machen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Probieren Sie auch das Rezept f\u00fcr\u00a0, ein rustikales und duftendes Sauerteigprodukt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zutaten<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wasserfall<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">170 ml<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sonnenblumenkerne<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">100 gr<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sesamsamen<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">50 gr<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">K\u00fcrbiskerne<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">40 gr<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Leinsamen<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">30 gr<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chiasamen<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">25 gr<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Salz<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">nach Geschmack<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Paprika<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">nach Geschmack<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">getrockneter Oregano<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">nach Geschmack<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">So bereiten Sie Samencracker zu<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staticcookist.akamaized.net\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2024\/07\/crackers-di-semi-mettere-semi-nella-ciotola.jpg?im=AspectCrop=(89,50);Resize,width=712;\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schritt 1<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In einer Sch\u00fcssel alle Samen vermischen und dann Salz, Paprika und getrockneten Oregano hinzuf\u00fcgen1.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staticcookist.akamaized.net\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2024\/07\/crackers-di-semi-mettere-acqua-e-mescolare.jpg?im=AspectCrop=(89,50);Resize,width=712;\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schritt 2<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gie\u00dfen Sie das Wasser hinzu und r\u00fchren Sie alles um2.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staticcookist.akamaized.net\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2024\/07\/crackers-di-semi-amalgamare-composto.jpg?im=AspectCrop=(89,50);Resize,width=712;\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schritt 3<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">20 Minuten ruhen lassen, damit das Wasser absorbiert wird und die Mischung kompakter wird3.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staticcookist.akamaized.net\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2024\/07\/crackers-di-semi-composto-nella-teglia.jpg?im=AspectCrop=(89,50);Resize,width=712;\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schritt 4<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nach Ablauf der Zeit noch einmal vermischen und die Samenmischung gleichm\u00e4\u00dfig auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen4.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staticcookist.akamaized.net\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2024\/07\/crackers-di-semi-cuocere.jpg?im=AspectCrop=(89,50);Resize,width=712;\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schritt 5<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F\u00fcr 30 Minuten bei 180 \u00b0C in den Ofen geben5.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staticcookist.akamaized.net\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2024\/07\/crackers-ai-semi.jpeg?im=AspectCrop=(89,50);Resize,width=712;\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schritt 6<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sobald die Cracker fertig sind, schneiden Sie sie in Quadrate oder Rechtecke und servieren Sie sie dann6.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Erhaltung<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sie k\u00f6nnen Samencracker&nbsp;<strong>3-4 Tage<\/strong>&nbsp;lang in einem luftdichten Beh\u00e4lter oder einem fest verschlossenen Lebensmittelbeutel aufbewahren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.cookist.it\/\"><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rezept Zubereitung:&nbsp;15 Min Kochen:&nbsp;30 Min Ruhe:&nbsp;20 Minuten Schwierigkeit:&nbsp;Einfach Dosierung f\u00fcr:&nbsp;4 Personen Samencracker&nbsp;sind&nbsp;ein&nbsp;gesunder, schneller und nahrhafter&nbsp;Snack , der einfach aus&nbsp;gemischten Samen, Wasser, aromatischen Kr\u00e4utern und Gew\u00fcrzen&nbsp;zubereitet wird . 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