{"id":7269,"date":"2024-06-23T08:58:27","date_gmt":"2024-06-23T05:58:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kochbuch.top\/?p=7269"},"modified":"2024-06-23T08:58:27","modified_gmt":"2024-06-23T05:58:27","slug":"schokoladen-karottenkuchen-ohne-mehl-ungesust-kein-ol-diatetisch-%f0%9f%8d%b0%f0%9f%a5%95%f0%9f%8d%ab","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kochbuch.top\/?p=7269","title":{"rendered":"Schokoladen-Karottenkuchen ohne Mehl! Unges\u00fc\u00dft! Kein \u00d6l! Di\u00e4tetisch \ud83c\udf70\ud83e\udd55\ud83c\udf6b"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zutaten<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F\u00fcr den Kuchenboden:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>3 Eier<\/li>\n\n\n\n<li>S\u00fc\u00dfstoff nach Geschmack<\/li>\n\n\n\n<li>20 g Kakao<\/li>\n\n\n\n<li>200 g Karotten<\/li>\n\n\n\n<li>90 g Haferflocken<\/li>\n\n\n\n<li>4 g Backpulver<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F\u00fcr die Glasur:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>30 g zuckerfreie Schokolade<\/li>\n\n\n\n<li>30 g Milch<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vorbereitung<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Vorbereitung des Untergrundes:<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Den Backofen auf 180\u00b0C vorheizen.<\/li>\n\n\n\n<li>In einer gro\u00dfen Sch\u00fcssel die Eier mit dem S\u00fc\u00dfstoff schaumig verr\u00fchren.<\/li>\n\n\n\n<li>Kakao, geriebene Karotten, Haferflocken und Backpulver dazugeben und verr\u00fchren, bis alles gut vermischt ist.<\/li>\n\n\n\n<li>Den Teig in eine Form mit 15\u201316 cm Durchmesser f\u00fcllen, die zuvor mit Backpapier ausgelegt oder leicht gefettet wurde.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Kochen:<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Backen und backen Sie den Kuchen etwa 25 bis 30 Minuten lang oder bis ein Zahnstocher, der in die Mitte des Kuchens gesteckt wird, sauber herauskommt.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Zubereitung der Glasur:<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>In einem kleinen Topf die Schokolade mit der Milch bei schwacher Hitze schmelzen und umr\u00fchren, bis eine glatte, homogene Glasur entsteht.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Fertig stellen:<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sobald der Kuchen gebacken und abgek\u00fchlt ist, gie\u00dfen Sie die Schokoladenglasur dar\u00fcber.<\/li>\n\n\n\n<li>Vor dem Servieren vollst\u00e4ndig abk\u00fchlen lassen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dieser Kuchen ist eine k\u00f6stliche und gesunde Option f\u00fcr alle, die ein Dessert ohne Mehl, Zucker und \u00d6l suchen. Perfekt f\u00fcr alle, die eine Di\u00e4t einhalten, aber nicht auf den Genuss eines guten Desserts verzichten m\u00f6chten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zutaten F\u00fcr den Kuchenboden: F\u00fcr die Glasur: Vorbereitung Dieser Kuchen ist eine k\u00f6stliche und gesunde Option f\u00fcr alle, die ein Dessert ohne Mehl, Zucker und \u00d6l suchen. Perfekt f\u00fcr alle, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7270,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-7269","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rezepte"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7269","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7269"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7269\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7271,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7269\/revisions\/7271"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7270"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7269"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7269"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7269"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}