{"id":5255,"date":"2024-04-11T15:36:30","date_gmt":"2024-04-11T12:36:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kochbuch.top\/?p=5255"},"modified":"2024-04-11T15:36:30","modified_gmt":"2024-04-11T12:36:30","slug":"linsensuppe-das-rezept-fur-ein-scharfes-und-nahrhaftes-gericht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kochbuch.top\/?p=5255","title":{"rendered":"Linsensuppe: das Rezept f\u00fcr ein scharfes und nahrhaftes Gericht"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rezept<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vorbereitung:&nbsp;<strong>20 Min<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kochen:&nbsp;<strong>40 Min<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dosierung f\u00fcr:&nbsp;<strong>4 Personen<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staticcookist.akamaized.net\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2022\/10\/10-zuppa-di-lenticchie-servire__MG_2248-1200x675.jpg\" alt=\"Bild\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zutaten<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Linsen<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">250 gr<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kartoffeln<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">600 gr<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00f6hren<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kleine Zwiebel<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sellerie<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1 K\u00fcste<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nelken<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Natives Oliven\u00f6l extra<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">qb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Verkauf<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">qb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rosmarin<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">qb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tomatenkonzentrat<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1 Essl\u00f6ffel<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Linsensuppe<\/strong>&nbsp;ist&nbsp;ein angenehmer und schmackhafter&nbsp;<strong>erster<\/strong>&nbsp;Gang, der besonders im&nbsp;<strong>Winter<\/strong>&nbsp;perfekt ist . Die Zubereitung dieses Rezepts ist sehr einfach und erfordert die Verwendung einiger weniger Zutaten: Sie k\u00f6nnen zwischen getrockneten Linsen, die zuvor in kaltem Wasser eingeweicht werden, oder bereits gekochten Linsen w\u00e4hlen, wobei Sie die in Gl\u00e4sern eingelegten bevorzugen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein belebendes und nahrhaftes&nbsp;<strong>vegetarisches Gericht<\/strong>&nbsp;, klassisches Wohlf\u00fchlessen f\u00fcr die k\u00e4ltere Jahreszeit. Leichte und s\u00e4ttigende Linsensuppe ist perfekt, wenn Sie etwas Leichtes, aber ebenso S\u00e4ttigendes m\u00f6chten. Um es aus ern\u00e4hrungsphysiologischer Sicht zu vervollst\u00e4ndigen, begleiten Sie es mit&nbsp;<strong>ger\u00f6steten Brotcro\u00fbtons<\/strong>&nbsp;oder f\u00fcgen Sie w\u00e4hrend des Kochens eine Handvoll kurze Nudeln hinzu, wie Ditalini, Reis, Buchweizen oder ein anderes Getreide Ihrer Wahl: In diesem Fall kann es als \u2026 ausgezeichnetes Einzelgericht.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Linsensuppe l\u00e4sst sich hervorragend an einem kalten Winterabend, in der Hitze und zu Hause genie\u00dfen und eignet sich ideal zum Mitnehmen ins B\u00fcro, in der Version ohne Nudeln, da sie auch warm verzehrt werden kann. Um es noch schmackhafter zu machen, k\u00f6nnen Sie auch eine gro\u00dfz\u00fcgige Prise geriebenen&nbsp;<strong>Parmesan<\/strong>&nbsp;, N\u00e4hrhefeflocken, wenn Sie ein veganes Gericht w\u00fcnschen, oder sogar&nbsp;<strong>Speckstreifen<\/strong>&nbsp;hinzuf\u00fcgen , die in einer Pfanne mit etwas \u00d6l angebraten werden.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">So bereiten Sie Linsensuppe zu<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staticcookist.akamaized.net\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2022\/10\/1-zuppa-di-lenticchie-tagliare-patate_MG_1716-638x425.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schritt 1<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Kartoffeln nach dem Sch\u00e4len w\u00fcrfeln1.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staticcookist.akamaized.net\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2022\/10\/2-zuppa-di-lenticchie-tagliare-sedano-carota-cipolla_MG_2134-638x425.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schritt 2<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zwiebeln, Karotten und Sellerie nach dem Reinigen in kleine St\u00fccke schneiden2.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staticcookist.akamaized.net\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2022\/10\/3-zuppa-di-lenticchie-trasferire-verdure-in-pentola_MG_2136-638x425.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schritt 3<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Gem\u00fcse in einen Topf geben3.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staticcookist.akamaized.net\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2022\/10\/4-zuppa-di-lenticchie-condire-verduere-con-olio_MG_2139-638x425.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schritt 4<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Einen Spritzer \u00d6l hinzuf\u00fcgen4.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staticcookist.akamaized.net\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2022\/10\/5-zuppa-di-lenticchie-aggiungere-lenticchie_MG_2149-638x425.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schritt 5<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Linsen dazugeben, gut absp\u00fclen und abtropfen lassen5.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staticcookist.akamaized.net\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2022\/10\/6-zuppa-di-lenticchie-versare-acqua_MG_2152-638x425.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schritt 6<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gie\u00dfen Sie reichlich hei\u00dfes Wasser ein6.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staticcookist.akamaized.net\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2022\/10\/7-zuppa-di-lenticchie-unire-aromi_MG_2160-638x425.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schritt 7<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00dcbertragen Sie die Rosmarinnadeln und Nelken in ein Tee-Ei7und in den Topf geben.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staticcookist.akamaized.net\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2022\/10\/8-zuppa-di-lenticchie-unire-concentrato-pomodoro_MG_2166-638x425.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schritt 8<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Tomatenmark hinzuf\u00fcgen8und ein Teel\u00f6ffel Salz.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staticcookist.akamaized.net\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2022\/10\/9-zuppa-di-lenticchie-cuocere_MG_2168-638x425.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schritt 9<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mischen9und die Suppe 30-40 Minuten kochen lassen. Bei Bedarf w\u00e4hrend des Kochens weiteres hei\u00dfes Wasser hinzuf\u00fcgen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staticcookist.akamaized.net\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2022\/10\/10-zuppa-di-lenticchie-servire_MG_2240-638x425.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schritt 10<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nach Ablauf der Kochzeit die Suppe ausschalten und etwa zehn Minuten ruhen lassen, dann auf den Tisch stellen und servieren.10.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Beratung<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sie k\u00f6nnen den gelben K\u00fcrbis<\/strong>&nbsp;ersetzen oder zu der Zubereitung hinzuf\u00fcgen&nbsp;, um dem Gericht eine zus\u00e4tzliche S\u00fc\u00dfe zu verleihen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn Sie scharfe Aromen lieben, f\u00fcgen Sie etwas&nbsp;<strong>gehackte Chilischote<\/strong>&nbsp;hinzu ; Wenn Sie der Suppe noch mehr Geschmack verleihen m\u00f6chten, reiben Sie etwas&nbsp;<strong>Parmesan<\/strong>&nbsp;oder&nbsp;<strong>Pecorino<\/strong>&nbsp;, wenn die Suppe bereits serviert ist.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sie k\u00f6nnen auch frisch in der Pfanne gebratene Speck-<\/strong>&nbsp;oder&nbsp;<strong>Speckstreifen<\/strong>&nbsp;hinzuf\u00fcgen&nbsp;, um einen verlockenden Kontrast zum s\u00fc\u00dfen Geschmack der Kartoffeln zu schaffen. Sie k\u00f6nnen das Geschmacksprofil des Gerichts verst\u00e4rken, indem Sie dem Rosmarin auch Lorbeerbl\u00e4tter, Salbei und Wacholderbeeren hinzuf\u00fcgen&nbsp;<strong>.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rezept Vorbereitung:&nbsp;20 Min Kochen:&nbsp;40 Min Dosierung f\u00fcr:&nbsp;4 Personen Zutaten Linsen 250 gr Kartoffeln 600 gr M\u00f6hren 2 Kleine Zwiebel 1 Sellerie 1 K\u00fcste Nelken 3 Natives Oliven\u00f6l extra qb Verkauf [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":5256,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-5255","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rezepte"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5255","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5255"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5255\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5257,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5255\/revisions\/5257"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5256"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5255"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5255"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5255"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}