{"id":3036,"date":"2024-01-02T09:16:19","date_gmt":"2024-01-02T07:16:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kochbuch.top\/?p=3036"},"modified":"2024-01-02T09:16:19","modified_gmt":"2024-01-02T07:16:19","slug":"reissalat-mit-thunfisch-und-gekochten-eiern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kochbuch.top\/?p=3036","title":{"rendered":"Reissalat mit Thunfisch und gekochten Eiern"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Reissalat mit Thunfisch und gekochten Eiern ist ein einfacher und gesunder Salat, der oft kalt serviert wird.&nbsp;Es wird aus Reis, Thunfischkonserven, hartgekochten Eiern, Kirschtomaten, Zwiebeln und frischen Kr\u00e4utern zubereitet und anschlie\u00dfend mit einer leichten Vinaigrette angerichtet.&nbsp;Dieser Salat eignet sich perfekt f\u00fcr ein schnelles Mittagessen oder ein Picknick, da er im Voraus zubereitet und leicht transportiert werden kann.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Zutaten<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>180 g Reis<\/li>\n\n\n\n<li>1 Dose nat\u00fcrlicher Thunfisch<\/li>\n\n\n\n<li>2 Eier<\/li>\n\n\n\n<li>1 Dose Mais<\/li>\n\n\n\n<li>1 Essl\u00f6ffel.&nbsp;L\u00f6ffel entkernte schwarze Oliven<\/li>\n\n\n\n<li>3 Schnittlauch<\/li>\n\n\n\n<li>150 g Kirschtomaten<\/li>\n\n\n\n<li>2 Schalotten<\/li>\n\n\n\n<li>1 Teel\u00f6ffel altmodischer Senf<\/li>\n\n\n\n<li>1 Teel\u00f6ffel.&nbsp;Essig<\/li>\n\n\n\n<li>1 t Oliven\u00f6l<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Vorbereitung<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>In reichlich kochendem Salzwasser den Reis f\u00fcr die auf der Packung angegebene Zeit kochen.&nbsp;Mit kaltem Wasser absp\u00fclen und abtropfen lassen.&nbsp;Die Eier in kochendem Salzwasser 10 Minuten kochen.<\/li>\n\n\n\n<li>Schalotten sch\u00e4len und hacken.&nbsp;Die Tomaten waschen und halbieren. Die Fr\u00fchlingszwiebeln hacken und die Oliven in Scheiben schneiden.&nbsp;Thunfisch und Mais abtropfen lassen.<\/li>\n\n\n\n<li>In einer Salatsch\u00fcssel Senf, Essig und \u00d6l vermischen.&nbsp;Reis, Tomaten, Oliven, rote Zwiebeln, Fr\u00fchlingszwiebeln und Mais hinzuf\u00fcgen.&nbsp;Den Thunfisch p\u00fcrieren und hinzuf\u00fcgen.<\/li>\n\n\n\n<li>Alles salzen, pfeffern und vermischen.&nbsp;Das in Viertel geschnittene Ei hineinlegen und genie\u00dfen!<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Reissalat mit Thunfisch und gekochten Eiern ist ein einfacher und gesunder Salat, der oft kalt serviert wird.&nbsp;Es wird aus Reis, Thunfischkonserven, hartgekochten Eiern, Kirschtomaten, Zwiebeln und frischen Kr\u00e4utern zubereitet und [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3037,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-3036","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rezepte"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3036","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3036"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3036\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3038,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3036\/revisions\/3038"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3037"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3036"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3036"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3036"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}