{"id":25959,"date":"2026-07-13T13:18:09","date_gmt":"2026-07-13T10:18:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kochbuch.top\/?p=25959"},"modified":"2026-07-13T13:18:09","modified_gmt":"2026-07-13T10:18:09","slug":"erfrischende-gurkensuppe-mit-zitronen-dill","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kochbuch.top\/?p=25959","title":{"rendered":"Erfrischende Gurkensuppe mit Zitronen &amp; Dill"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zutaten (f\u00fcr 4 Portionen)<br>2 Salatgurken<br>500 g griechischer Joghurt<br>200 ml Gem\u00fcsebr\u00fche (gek\u00fchlt)<br>1 Knoblauchzehe<br>2 EL Zitronensaft<br>2 EL frischer Dill, fein gehackt<br>1 EL Oliven\u00f6l<br>Salz<br>Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer<br>Optional zum Garnieren<br>Frischer Dill<br>Fein gew\u00fcrfelte Gurke<br>Ein paar Tropfen Oliven\u00f6l<br>Frisch gemahlener Pfeffer<br>Zubereitung<br>1\ufe0f\u20e3 Die Gurken waschen. Nach Belieben sch\u00e4len, l\u00e4ngs halbieren und die Kerne entfernen. Anschlie\u00dfend in kleine W\u00fcrfel schneiden.<br>2\ufe0f\u20e3 Den Knoblauch sch\u00e4len und fein hacken.<br>3\ufe0f\u20e3 Gurken, griechischen Joghurt, Gem\u00fcsebr\u00fche, Knoblauch, Zitronensaft und Dill in einen Mixer geben.<br>4\ufe0f\u20e3 Alles fein p\u00fcrieren, bis eine cremige Suppe entsteht.<br>5\ufe0f\u20e3 Mit Salz, Pfeffer und Oliven\u00f6l abschmecken.<br>6\ufe0f\u20e3 Die Suppe mindestens 30 Minuten im K\u00fchlschrank gut durchk\u00fchlen lassen.<br>7\ufe0f\u20e3 Vor dem Servieren nochmals umr\u00fchren und nach Belieben mit Gurkenw\u00fcrfeln, frischem Dill, etwas Oliven\u00f6l und frisch gemahlenem Pfeffer garnieren.<br>Serviertipps<br>Mit knusprigem Baguette oder ger\u00f6stetem Sauerteigbrot servieren.<br>Als leichte Vorspeise oder sommerliches Mittagessen genie\u00dfen.<br>Mit ger\u00e4uchertem Lachs oder Garnelen wird die Suppe besonders raffiniert.<br>Ein paar ger\u00f6stete Sonnenblumen- oder K\u00fcrbiskerne sorgen f\u00fcr zus\u00e4tzlichen Biss.<br>Tipp: F\u00fcr ein besonders frisches Aroma kannst du zus\u00e4tzlich etwas Zitronenschale oder einige Bl\u00e4tter frische Minze mit p\u00fcrieren. So wird die Gurkensuppe noch sommerlicher und herrlich aromatisch.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zutaten (f\u00fcr 4 Portionen)2 Salatgurken500 g griechischer Joghurt200 ml Gem\u00fcsebr\u00fche (gek\u00fchlt)1 Knoblauchzehe2 EL Zitronensaft2 EL frischer Dill, fein gehackt1 EL Oliven\u00f6lSalzFrisch gemahlener schwarzer PfefferOptional zum GarnierenFrischer DillFein gew\u00fcrfelte GurkeEin paar [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":25960,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-25959","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rezepte"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25959","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=25959"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25959\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25961,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25959\/revisions\/25961"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/25960"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=25959"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=25959"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=25959"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}