{"id":21073,"date":"2025-12-10T11:46:54","date_gmt":"2025-12-10T09:46:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kochbuch.top\/?p=21073"},"modified":"2025-12-10T11:46:54","modified_gmt":"2025-12-10T09:46:54","slug":"ich-zeige-euch-4-salat-rezepte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kochbuch.top\/?p=21073","title":{"rendered":"Ich zeige euch 4 Salat-Rezepte"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83e\udd63 JOGHURTSALAT-REZEPTE<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1\ufe0f\u20e3 Joghurt mit Waln\u00fcssen, Kirschen und Apfel<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zutaten<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">250 ml Naturjoghurt oder Vanillejoghurt<br>250 ml gew\u00fcrfelter Apfel<br>60 ml gehackte Waln\u00fcsse<br>60 ml Maraschino- oder frische Kirschen<br>2 EL Rosinen (optional)<br>1 EL Honig (optional)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zubereitung<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Joghurt und Honig in einer Sch\u00fcssel verr\u00fchren.<\/li>\n\n\n\n<li>Apfelw\u00fcrfel hinzuf\u00fcgen und vorsichtig unterheben.<\/li>\n\n\n\n<li>Waln\u00fcsse und Rosinen hinzuf\u00fcgen.<\/li>\n\n\n\n<li>Kirschen zuletzt vorsichtig unterheben, damit sie nicht zerfallen.<\/li>\n\n\n\n<li>Alles leicht vermengen und vor dem Servieren 15 Minuten im K\u00fchlschrank kaltstellen.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2\ufe0f\u20e3 Ananas-, Karotten-, Joghurt- und Rosinensalat<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zutaten<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1 Tasse geriebene Karotten<br>1 Tasse gew\u00fcrfelte Ananas (frisch oder aus der Dose)<br>\u00be Tasse Naturjoghurt<br>\u00bc Tasse Rosinen<br>1 EL Zucker oder Honig (optional)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zubereitung<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Die geriebenen Karotten in eine gro\u00dfe Sch\u00fcssel geben.<\/li>\n\n\n\n<li>Die gew\u00fcrfelte Ananas hinzuf\u00fcgen und vermengen.<\/li>\n\n\n\n<li>Den Joghurt unterr\u00fchren und gut vermischen.<\/li>\n\n\n\n<li>Die Rosinen hinzuf\u00fcgen und erneut vermengen.<\/li>\n\n\n\n<li>Nach Belieben mit Honig oder Zucker s\u00fc\u00dfen.<\/li>\n\n\n\n<li>Vor dem Servieren mindestens 20 Minuten im K\u00fchlschrank ziehen lassen.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3\ufe0f\u20e3 Ananas-, Kokos-, Joghurt- und Pfirsichsalat<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zutaten<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">240 ml Naturjoghurt oder Kokosjoghurt<br>120 ml gehackte Ananas<br>120 ml gehackter Pfirsich<br>60 ml Kokosraspeln<br>2 EL Granola oder ger\u00f6stete Kokosraspeln zum Garnieren<br>1 EL Honig (optional)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zubereitung<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Joghurt und Kokosraspeln in einer Sch\u00fcssel vermengen.<\/li>\n\n\n\n<li>Gehackte Ananas und Pfirsich hinzuf\u00fcgen.<\/li>\n\n\n\n<li>Vorsichtig vermengen, bis alles gut vermischt ist.<\/li>\n\n\n\n<li>Nach Belieben Honig hinzuf\u00fcgen.<\/li>\n\n\n\n<li>Mit ger\u00f6steten Kokosraspeln oder Granola garnieren.<\/li>\n\n\n\n<li>Vor dem Servieren 10\u201315 Minuten im K\u00fchlschrank kaltstellen.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">4\ufe0f\u20e3 Trauben-, Apfel-, Joghurt- und Walnusssalat<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zutaten<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1 Becher Naturjoghurt<br>1 Becher gr\u00fcne und rote Trauben (halbiert nach Belieben)<br>1 Becher gehackter Apfel<br>\u00bc Becher Waln\u00fcsse<br>1 EL Honig (optional)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zubereitung<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Joghurt und Honig in einer Sch\u00fcssel verr\u00fchren.<\/li>\n\n\n\n<li>Gehackten Apfel hinzuf\u00fcgen und gut vermischen.<\/li>\n\n\n\n<li>Ganze oder halbierte Trauben unterr\u00fchren.<\/li>\n\n\n\n<li>Waln\u00fcsse hinzuf\u00fcgen und vorsichtig vermengen.<\/li>\n\n\n\n<li>Vor dem Servieren 15 Minuten im K\u00fchlschrank durchziehen lassen.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\ud83e\udd63 JOGHURTSALAT-REZEPTE 1\ufe0f\u20e3 Joghurt mit Waln\u00fcssen, Kirschen und Apfel Zutaten 250 ml Naturjoghurt oder Vanillejoghurt250 ml gew\u00fcrfelter Apfel60 ml gehackte Waln\u00fcsse60 ml Maraschino- oder frische Kirschen2 EL Rosinen (optional)1 EL 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