{"id":20860,"date":"2025-12-01T08:55:45","date_gmt":"2025-12-01T06:55:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kochbuch.top\/?p=20860"},"modified":"2025-12-01T08:55:45","modified_gmt":"2025-12-01T06:55:45","slug":"arme-leute-auflauf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kochbuch.top\/?p=20860","title":{"rendered":"Arme Leute auflauf"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>Zutaten<br>\u2192 Hauptzutaten<br>01 700g Rinderhackfleisch<br>02 2 Dosen Tomatensauce (je 400g)<br>03 200g Frischk\u00e4se<br>04 200g Schmand<br>05 250g Eiernudeln<br>06 150g geriebener Gouda<br>\u2192 Gew\u00fcrze<br>07 2 TL gehackter Knoblauch<br>08 1 TL Italienische Kr\u00e4uter<br>09 1 TL Zucker<br>10 Salz und Pfeffer nach Geschmack<br>Anleitung<br>Schritt 01<br>Heizen Sie den Backofen auf 180\u00b0C vor und fetten Sie eine Auflaufform ein.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schritt 02<br>Braten Sie das Hackfleisch in einer Pfanne an, bis es durchgegart ist. Lassen Sie \u00fcbersch\u00fcssiges Fett abtropfen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schritt 03<br>Kr\u00e4uter und Knoblauch in die Pfanne geben und kurz anbraten. Tomatensauce, Zucker, Salz und Pfeffer hinzuf\u00fcgen und alles 3-5 Minuten k\u00f6cheln lassen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schritt 04<br>Verr\u00fchren Sie Frischk\u00e4se und Schmand zu einer glatten Masse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schritt 05<br>Kochen Sie die Eiernudeln nach Packungsanweisung und lassen Sie sie abtropfen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schritt 06<br>Die H\u00e4lfte der Nudeln in der Auflaufform verteilen. Dann die H\u00e4lfte der Frischk\u00e4semischung und dann die H\u00e4lfte der Fleischsauce hinzuf\u00fcgen. Wiederholen Sie diesen Vorgang mit den restlichen Zutaten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schritt 07<br>Bestreuen Sie den Auflauf mit geriebenem Gouda und backen Sie ihn f\u00fcr 20-25 Minuten, bis er blubbert und der K\u00e4se goldbraun ist.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zutaten\u2192 Hauptzutaten01 700g Rinderhackfleisch02 2 Dosen Tomatensauce (je 400g)03 200g Frischk\u00e4se04 200g Schmand05 250g Eiernudeln06 150g geriebener Gouda\u2192 Gew\u00fcrze07 2 TL gehackter Knoblauch08 1 TL Italienische Kr\u00e4uter09 1 TL Zucker10 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":20861,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-20860","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rezepte"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20860","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=20860"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20860\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20862,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20860\/revisions\/20862"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/20861"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=20860"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=20860"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=20860"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}