{"id":200,"date":"2023-10-19T11:51:29","date_gmt":"2023-10-19T08:51:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kochbuch.top\/?p=200"},"modified":"2023-10-19T11:51:29","modified_gmt":"2023-10-19T08:51:29","slug":"rezepte-fur-detox-getranke","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kochbuch.top\/?p=200","title":{"rendered":"Rezepte f\u00fcr Detox-Getr\u00e4nke"},"content":{"rendered":"\n

4 Detox-Getr\u00e4nkerezepte zur Reinigung der Leber<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Die Hauptaufgabe der Leber besteht darin, das Blut zu filtern: Sie reinigt die roten Blutk\u00f6rperchen, beseitigt Abfallstoffe und hilft uns, Fette zu verdauen. Die Leber ist auch daf\u00fcr verantwortlich, Giftstoffe aufzufangen, die durch Essen, Rauchen oder die Einnahme von Medikamenten in unseren K\u00f6rper gelangen.<\/p>\n\n\n\n

Die Reinigung seiner Leber (wir sagen auch \u201eLeberentleerung\u201c) hilft ihm daher bei seiner Ausscheidungsfunktion, gibt ihm aber auch den n\u00f6tigen kleinen Schub, damit er die Vitamine (A, D, K, E) speichern kann, die unser K\u00f6rper ben\u00f6tigt.<\/p>\n\n\n\n

Schauen wir uns die S\u00e4fte auf nat\u00fcrlicher und biologischer Lebensmittelbasis an, die man abends vor dem Zubettgehen trinken kann.<\/p>\n\n\n\n

1 \u2013 ERDBEERWASSER<\/h2>\n\n\n\n

Bereiten Sie dieses k\u00f6stliche Detox-Getr\u00e4nk zur Reinigung der Leber zu. Schneiden Sie 500 g Erdbeeren und mischen Sie sie mit 1,5 l Wasser in einer Flasche. Stellen Sie die Mischung dann \u00fcber Nacht in den K\u00fchlschrank, bevor Sie Ihr Getr\u00e4nk verzehren. Um Giftstoffe aus der Leber zu entfernen, ist es notwendig, die Aufnahme antioxidativer N\u00e4hrstoffe wie Vitamin C zu f\u00f6rdern.<\/p>\n\n\n\n

Tats\u00e4chlich sind Erdbeeren reich an Vitamin C, das freie Radikale neutralisiert und giftige Substanzen im K\u00f6rper abbaut. Dar\u00fcber hinaus enthalten Erdbeeren nat\u00fcrliche S\u00e4uren, die helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken und die Leber zu entgiften. .<\/p>\n\n\n\n

2 \u2013 Ingwertee<\/h2>\n\n\n\n

Ingwer wurde erforscht, um seine Wirksamkeit bei der Gewichtsabnahme zu beweisen. In einer randomisierten Metaanalyse wurde festgestellt, dass dieser Inhaltsstoff das K\u00f6rpergewicht durch die F\u00f6rderung der Fettverbrennung deutlich reduzieren w\u00fcrde.<\/p>\n\n\n\n

Um es zuzubereiten, reiben Sie eine Ingwerwurzel, die Sie in ein gro\u00dfes Glas geben, und f\u00fcgen Sie hei\u00dfes Wasser hinzu. Lassen Sie es abk\u00fchlen und f\u00fcgen Sie dann bei Bedarf den Saft einer halben Zitrone und einen L\u00f6ffel Honig hinzu, um den Geschmack abzumildern.<\/p>\n\n\n\n

3 \u2013 EIN ENTGIFTENDES APFEL-ZIMMT-GETR\u00c4NK<\/h3>\n\n\n\n

Mit ein paar Pumpst\u00f6\u00dfen kombiniert mit 2 oder 3 Zimtstangen in Wasser erhalten Sie eine superwirksame Detox-L\u00f6sung. Es verbrennt Kalorien, hilft aber auch beim Abbau und Abtransport von Cholesterinkristallen.<\/p>\n\n\n\n

4 \u2013 L\u00d6WENZAHN-INFUSION<\/h3>\n\n\n\n

Sein Name erinnert an seine harntreibende Wirkung! L\u00f6wenzahn, auch L\u00f6wenzahn genannt, ist eine reinigende und harntreibende Pflanze. Es hat eine sch\u00fctzende Wirkung auf die Leber, wie aus dieser an M\u00e4usen durchgef\u00fchrten Studie hervorgeht. Manchmal wird es auch als Abf\u00fchrmittel zur Linderung von Verstopfung eingesetzt.<\/p>\n\n\n\n

So bereiten Sie es zu: Es gibt Pr\u00e4parate auf dem Markt, die alle Pflanzenteile, Bl\u00e4tter und Wurzeln oder nur Wurzeln enthalten. Die Bl\u00e4tter werden im Allgemeinen zehn Minuten lang in Wasser aufgegossen, die Wurzeln in einem Sud und dann im Aufguss.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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