{"id":19100,"date":"2025-09-03T10:49:07","date_gmt":"2025-09-03T07:49:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kochbuch.top\/?p=19100"},"modified":"2025-09-03T10:49:07","modified_gmt":"2025-09-03T07:49:07","slug":"die-besten-selbstgemachten-pommes-zubereitet-ohne-einen-tropfen-ol-und-mit-tollem-geschmack-fertig-in-20-minuten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kochbuch.top\/?p=19100","title":{"rendered":"Die besten selbstgemachten Pommes, zubereitet ohne einen Tropfen \u00d6l und mit tollem Geschmack \u2013 fertig in 20 Minuten!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pommes frites sind nicht nur in Restaurants, sondern auch zu Hause ein beliebtes Gericht. Allerdings z\u00e4hlen sie nicht gerade zu den ges\u00fcndesten Lebensmitteln. Einfallsreiche K\u00f6che haben jedoch eine Methode entwickelt, Pommes frites&nbsp;<strong>ohne einen einzigen Tropfen ungesundes Fett<\/strong>&nbsp;zuzubereiten . Lesen Sie ihren genialen Tipp und bereiten Sie auch f\u00fcr Ihre Familie k\u00f6stliche Pommes frites zu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Geschmack ist einfach fantastisch und die Zubereitung ist kinderleicht. Alles ist innerhalb von 10 Minuten fertig und kann serviert werden.&nbsp;<strong>Das Ergebnis wird Sie positiv \u00fcberraschen<\/strong>&nbsp;und Sie werden die leckersten fettfreien Pommes lieben.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zutaten<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>5-7 St\u00fccke Kartoffeln<\/li>\n\n\n\n<li>2 Eier<\/li>\n\n\n\n<li>Salz<\/li>\n\n\n\n<li>Gew\u00fcrze nach Wunsch<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Verfahren<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Zuerst die Kartoffeln sch\u00e4len und anschlie\u00dfend in 1 cm dicke Pommes schneiden.<\/li>\n\n\n\n<li>Eiwei\u00df vom Eigelb trennen und mit einem Schneebesen verquirlen. Sobald das Eiwei\u00df schaumig ist, Salz und Gew\u00fcrze hinzuf\u00fcgen.<\/li>\n\n\n\n<li>Die Kartoffeln mit dem Eiwei\u00dfschaum verr\u00fchren. Ein Backblech mit Backpapier auslegen und die Pommes darauf verteilen.<\/li>\n\n\n\n<li>In den auf 200 Grad vorgeheizten Backofen schieben. Nach 5\u20137 Minuten das Backpapier unter den Kartoffeln entfernen und die Pommes fertig frittieren, bis sie goldbraun sind. Fertig, guten Appetit!<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Teilen Sie dieses k\u00f6stliche Rezept f\u00fcr g\u00fcnstige selbstgemachte Pommes mit Ihren Freunden!&nbsp;<strong>Sie werden es bestimmt auch genie\u00dfen!&nbsp;<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pommes frites sind nicht nur in Restaurants, sondern auch zu Hause ein beliebtes Gericht. Allerdings z\u00e4hlen sie nicht gerade zu den ges\u00fcndesten Lebensmitteln. Einfallsreiche K\u00f6che haben jedoch eine Methode entwickelt, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":19101,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-19100","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rezepte"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19100","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=19100"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19100\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19102,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19100\/revisions\/19102"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/19101"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=19100"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=19100"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=19100"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}