4-Zutaten-Karottenkuchen-Haferkekse sind ein k\u00f6stlicher Leckerbissen, der die gesunde G\u00fcte von Hafer mit der erdigen S\u00fc\u00dfe von Karotten kombiniert. Diese Kekse sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern haben auch einen hohen N\u00e4hrwert. Sie eignen sich perfekt f\u00fcr einen schnellen Snack oder ein s\u00e4ttigendes Dessert und werden mit Sicherheit zu den Favoriten in Ihrem Haushalt. Mit nur vier Hauptzutaten k\u00f6nnen Sie diese im Handumdrehen zubereiten!<\/p>\n\n\n\n
Zutaten
1\/3 Tasse (29 g) fein geriebene Karotten
1\/2 Tasse (122 g) unges\u00fc\u00dfte zimtige Apfelso\u00dfe
2 EL (30 ml) Ahornsirup
1 Tasse (93 g) schnelle Haferflocken
Zubereitung
Heizen Sie den Ofen auf 350\u00b0F (177\u00b0C) vor. Lege ein gro\u00dfes Backblech mit Backpapier oder einer Silikonbackmatte aus.
F\u00fcgen Sie Karotten, Apfelso\u00dfe und Ahornsirup in einer gro\u00dfen R\u00fchrsch\u00fcssel hinzu. R\u00fchren, bis die Zutaten gleichm\u00e4\u00dfig vermischt sind.
Gib die Haferflocken hinzu und r\u00fchre, bis sie gleichm\u00e4\u00dfig verteilt und umh\u00fcllt sind. Probiere die Mischung, und falls gew\u00fcnscht, kannst du noch 1 EL Sirup hinzuf\u00fcgen, wenn du s\u00fc\u00dfere Kekse bevorzugst.
Wenn Sie weitere Zutaten wie gehackte N\u00fcsse, Schokoladenst\u00fcckchen oder Rosinen hinzuf\u00fcgen m\u00f6chten, r\u00fchren Sie sie jetzt unter.
Verwende einen 1,5 EL Keksportionierer, um den Keks-Teig auf das vorbereitete Backblech zu setzen. Lassen Sie die Kekse etwa 1,5 Zoll Abstand.
Nutzen Sie die R\u00fcckseite eines Metalll\u00f6ffels, um den Teig zu gl\u00e4tten und die Seiten jedes Kekses zu gl\u00e4tten, bis sie dicke runde Scheiben (etwas weniger als 1\/2 Zoll dick) sind. Falls der Teig zu klebrig ist, befeuchten Sie den L\u00f6ffel leicht mit Wasser, um die Kekse zu formen. Die Kekse verteilen sich beim Backen nicht viel, also forme sie so, wie du das Endergebnis haben m\u00f6chtest.
Backen Sie die Kekse etwa 12-13 Minuten lang oder bis sie fertig sind. Lasse die Kekse abk\u00fchlen, bevor du sie entfernst und isst. Bewahren Sie die restlichen Kekse in einem luftdichten Beh\u00e4lter im K\u00fchlschrank oder Gefrierschrank auf.
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Backzeit: 12-13 Minuten
Gesamtzeit: 23-25 Minuten
Portionen: 12 Kekse
N\u00e4hrwert pro Keks: 70 Kalorien, 1,2 g Protein, 14 g Kohlenhydrate, 2 g Fett<\/p>\n\n\n\n
Wie man serviert
Servieren Sie die 4 Ingredient Carrot Cake Oatmeal Cookies warm aus dem Ofen oder lassen Sie sie auf einem Kuchengitter vollst\u00e4ndig abk\u00fchlen. Diese Kekse schmecken hervorragend zu einer Tasse Tee oder Kaffee und sind ein nahrhafter Snack f\u00fcr Kinder und Erwachsene. Du kannst sie auch mit einem Preis von Zimt oder etwas zus\u00e4tzlichem Ahornsirup garnieren, um das Aroma zu verst\u00e4rken.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/p>\n\n\n\n
4-Zutaten-Karottenkuchen-Haferkekse sind ein k\u00f6stlicher Leckerbissen, der die gesunde G\u00fcte von Hafer mit der erdigen S\u00fc\u00dfe von Karotten kombiniert. Diese Kekse sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern haben auch einen hohen […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":18782,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-18781","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rezepte"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18781","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=18781"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18781\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18783,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18781\/revisions\/18783"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/18782"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=18781"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=18781"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=18781"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}