{"id":17824,"date":"2025-07-22T11:22:31","date_gmt":"2025-07-22T08:22:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kochbuch.top\/?p=17824"},"modified":"2025-07-22T11:22:31","modified_gmt":"2025-07-22T08:22:31","slug":"gebackene-huhnchen-tacos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kochbuch.top\/?p=17824","title":{"rendered":"Gebackene H\u00fchnchen-Tacos"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gebackene H\u00fchnchen-Tacos sind mit H\u00fchnchen, K\u00e4se und Bohnenmus gef\u00fcllt und mit all Ihren Lieblingszutaten garniert.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Enter your email below &amp; we&#8217;ll send it to your inbox.&nbsp;<em>Plus get great new recipes from us every week!<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Perfekt f\u00fcr eine gro\u00dfe Gruppe oder ein Abendessen unter der Woche, ganz warm mit klebrigem geschmolzenem K\u00e4se und bereit f\u00fcr den Belag!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Taco-Bel\u00e4ge:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kopfsalat<\/li>\n\n\n\n<li>Pica de Gallo<\/li>\n\n\n\n<li>Guacamole<\/li>\n\n\n\n<li>Sauerrahm<\/li>\n\n\n\n<li>Salsa<\/li>\n\n\n\n<li>Oliven<\/li>\n\n\n\n<li>Geschnittene Jalape\u00f1os<\/li>\n\n\n\n<li><\/li>\n\n\n\n<li>Verwenden Sie im Laden gekaufte oder<a href=\"https:\/\/butteryourbiscuit.com\/chicken-taco-seasoning\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><mark>hausgemachtes Taco-Gew\u00fcrz<\/mark><\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>Verwenden Sie eine dicke Salsa, ich bevorzuge eine Salsa aus dem Glas.<\/li>\n\n\n\n<li>Backen Sie die Schalen 5 Minuten lang, bevor Sie Fleisch hinzuf\u00fcgen, um sie knusprig zu machen.<\/li>\n\n\n\n<li>Legen Sie die Bohnen immer nach unten, um eine Barriere zwischen der H\u00fchnermischung und dem Bohnenmus zu bilden.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"682\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.kochbuch.top\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image-136-682x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17827\" srcset=\"https:\/\/www.kochbuch.top\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image-136-682x1024.jpeg 682w, https:\/\/www.kochbuch.top\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image-136-200x300.jpeg 200w, https:\/\/www.kochbuch.top\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image-136-768x1154.jpeg 768w, https:\/\/www.kochbuch.top\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image-136-1022x1536.jpeg 1022w, https:\/\/www.kochbuch.top\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image-136.jpeg 1210w\" sizes=\"auto, (max-width: 682px) 100vw, 682px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">4,29&nbsp;von&nbsp;7&nbsp;Stimmen<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gebackene H\u00fchnchen-Tacos sind mit H\u00fchnchen, K\u00e4se und Bohnenmus gef\u00fcllt und mit Ihren Lieblingsbel\u00e4gen garniert.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vorbereitungszeit15Minuten&nbsp;Minuten<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kochzeit15Minuten&nbsp;Minuten<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gesamtzeit30Minuten&nbsp;Minuten<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Portionen<a href=\"chrome-extension:\/\/ohlencieiipommannpdfcmfdpjjmeolj\/pages\/core.html#\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">10<\/a>&nbsp;Tacos<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kalorien306<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1\u00a0Pfund\u00a0H\u00fchnerhackfleisch<\/li>\n\n\n\n<li>1\u00a0Tasse\u00a0Salsa\u00a0Ich verwende eine dicke Salsa aus dem Glas<\/li>\n\n\n\n<li>1\u00a0Essl\u00f6ffel\u00a0Oliven\u00f6l<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bd\u00a0Zwiebel\u00a0gew\u00fcrfelt<\/li>\n\n\n\n<li>2\u00a0gehackte\u00a0Knoblauchzehen\u00a0\u200b<\/li>\n\n\n\n<li>3\u00a0Essl\u00f6ffel\u00a0oder 1 Packung<\/li>\n\n\n\n<li>10\u00a0Taco-Schalen.\u00a0Ich habe Stand N Stuff Shells verwendet.<\/li>\n\n\n\n<li>15\u00a0oz\u00a0Dose frittierte Bohnen<\/li>\n\n\n\n<li>2\u00a0Tassen\u00a0geriebener K\u00e4se<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Pica de Gallo<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>2\u00a0Roma-Tomaten\u00a0, entkernt und gew\u00fcrfelt<\/li>\n\n\n\n<li>1\u00a0Jalapeno\u00a0, entkernt und gew\u00fcrfelt<\/li>\n\n\n\n<li>1\/4\u00a0Tasse\u00a0gew\u00fcrfelte\u00a0Zwiebeln<\/li>\n\n\n\n<li>2\u00a0Essl\u00f6ffel\u00a0gehackter Koriander<\/li>\n\n\n\n<li>Saft von 1 Limette<\/li>\n\n\n\n<li>Salz nach Geschmack<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Backofen auf 200 \u00b0C vorheizen. Eine Auflaufform mit Antihaft-Kochspray einspr\u00fchen.<a href=\"https:\/\/www.mediavine.com\/?utm_source=mediavine|&amp;utm_medium=ad&amp;utm_campaign=logo\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">What is this?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Eine gro\u00dfe Bratpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen, Oliven\u00f6l, H\u00e4hnchenhackfleisch und gew\u00fcrfelte Zwiebeln hineingeben. Das H\u00e4hnchen mit einem L\u00f6ffel zerkleinern und ca. 7\u20138 Minuten braten, bis es braun ist. Bei zu viel Fett abgie\u00dfen und zur\u00fcck in die Pfanne geben. Taco-Gew\u00fcrz hinzuf\u00fcgen.<\/li>\n\n\n\n<li>Reduzieren Sie die Hitze auf mittlere Stufe, geben Sie den Knoblauch hinzu und kochen Sie ihn etwa 30 Sekunden weiter. Geben Sie die Salsa hinzu, verr\u00fchren Sie alles und lassen Sie es 2-3 Minuten k\u00f6cheln. Schalten Sie die Hitze aus.<\/li>\n\n\n\n<li>In einem mittelgro\u00dfen Topf die Bohnen bei mittlerer Hitze unter R\u00fchren erhitzen, bis sie durchgew\u00e4rmt sind.<\/li>\n\n\n\n<li>Legen Sie die Taco-Schalen in die Auflaufform und backen Sie sie 5 Minuten lang alleine, damit sie etwas knusprig werden.<\/li>\n\n\n\n<li>Geben Sie 2\u20133 Essl\u00f6ffel Bohnen in jede Taco-Schale und \u00bc\u2013\u00bd Tasse H\u00fchnermischung darauf und backen Sie alles in der Backform.<\/li>\n\n\n\n<li>Bestreuen Sie jeden Taco gleichm\u00e4\u00dfig mit K\u00e4se.<\/li>\n\n\n\n<li>7\u20138 Minuten backen oder bis der K\u00e4se geschmolzen und sprudelnd ist.<\/li>\n\n\n\n<li>Aus dem Ofen nehmen und mit Ihren Lieblingszutaten belegen.<\/li>\n\n\n\n<li>F\u00fcr die Pica De Gallo<\/li>\n\n\n\n<li>Geben Sie die Zutaten in eine kleine Sch\u00fcssel und verr\u00fchren Sie sie, bis sie gut vermischt sind.<\/li>\n\n\n\n<li>Mit Salz abschmecken.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Portion:&nbsp;1&nbsp;gKalorien:&nbsp;306&nbsp;kcalKohlenhydrate:&nbsp;20&nbsp;gEiwei\u00df:&nbsp;19&nbsp;gFett:&nbsp;17&nbsp;gGes\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren:&nbsp;7&nbsp;gMehrfach unges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren:&nbsp;9&nbsp;gCholesterin:&nbsp;72&nbsp;mgNatrium:&nbsp;580&nbsp;mgBallaststoffe:&nbsp;3&nbsp;gZucker:&nbsp;5&nbsp;g<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gebackene H\u00fchnchen-Tacos sind mit H\u00fchnchen, K\u00e4se und Bohnenmus gef\u00fcllt und mit all Ihren Lieblingszutaten garniert. 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