{"id":14205,"date":"2025-03-29T16:19:01","date_gmt":"2025-03-29T14:19:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kochbuch.top\/?p=14205"},"modified":"2025-03-29T16:19:01","modified_gmt":"2025-03-29T14:19:01","slug":"schnelles-haferbrot-zum-fruhstuck","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kochbuch.top\/?p=14205","title":{"rendered":"Schnelles Haferbrot zum Fr\u00fchst\u00fcck"},"content":{"rendered":"\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Liste der ben\u00f6tigten Dinge:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>1 Tasse Haferflocken<\/li>\n\n\n\n<li>1 Glas lauwarmes Wasser (ca. 200-250 ml)<\/li>\n\n\n\n<li>Ein halber K\u00fcrbis, etwa 400 Gramm, ohne Schale.<\/li>\n\n\n\n<li>1 L\u00f6ffel S\u00fc\u00dfstoff (nach Belieben)<\/li>\n\n\n\n<li>1 kleiner L\u00f6ffel Zimt (wenn Sie m\u00f6chten)<\/li>\n\n\n\n<li>1 Teel\u00f6ffel Backpulver<\/li>\n\n\n\n<li>Papier zum Pl\u00e4tzchenbacken<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Anwendung:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Die Haferflocken mit warmem Wasser in einer Sch\u00fcssel vermengen. 10 Minuten stehen lassen, damit die Haferflocken das Wasser aufnehmen und gr\u00f6\u00dfer werden.<\/li>\n\n\n\n<li>Bereiten Sie den K\u00fcrbis vor.<\/li>\n\n\n\n<li>Einen halben K\u00fcrbis sch\u00e4len und in kleine St\u00fccke schneiden (das Gewicht sollte etwa 400 g betragen). Beiseite legen.<\/li>\n\n\n\n<li>Kombinieren Sie die Zutaten.<\/li>\n\n\n\n<li>Sobald die Haferflocken das Wasser aufgesogen haben, den geriebenen K\u00fcrbis, S\u00fc\u00dfstoff (falls gew\u00fcnscht), Zimt, Salz, \u00d6l und Sesamsamen hinzuf\u00fcgen. Gut vermischen.<\/li>\n\n\n\n<li>Nachdem du die getrockneten Aprikosen kurz in hei\u00dfem Wasser eingeweicht hast, gie\u00dfe das Wasser ab und hacke sie in kleine St\u00fccke. Gib die Aprikosen zusammen mit Chiasamen, gehackten N\u00fcssen und einer Mischung aus Samen, N\u00fcssen und Trockenfr\u00fcchten zur Mischung hinzu.<\/li>\n\n\n\n<li>F\u00fcgen Sie der Mischung das Backpulver hinzu und r\u00fchren Sie, bis alles gut vermischt ist.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/notycheese.com\/no-bake-chocolate-balls-recipe-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Liste der ben\u00f6tigten Dinge: Anwendung:<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":14206,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-14205","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rezepte"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14205","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=14205"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14205\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14207,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14205\/revisions\/14207"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/14206"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=14205"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=14205"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=14205"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}