{"id":11977,"date":"2025-01-11T17:32:42","date_gmt":"2025-01-11T15:32:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kochbuch.top\/?p=11977"},"modified":"2025-01-11T17:32:42","modified_gmt":"2025-01-11T15:32:42","slug":"haferflocken-apfel-kakao-kuchen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kochbuch.top\/?p=11977","title":{"rendered":"Haferflocken-Apfel-Kakao-Kuchen"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Zutaten:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>1 Tasse Haferflocken<\/strong>\u00a0\u00a0(gerollt oder Instant-Hafer)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>4 \u00c4pfel<\/strong>\u00a0\u00a0(gesch\u00e4lt und gerieben)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>4 Eier<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>50 g Kakaopulver<\/strong>\u00a0\u00a0(unges\u00fc\u00dft)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>1 Teel\u00f6ffel Backpulver<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>3 EL Kokos\u00f6l<\/strong>\u00a0\u00a0(geschmolzen)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Anwendung:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Den Backofen vorheizen:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Heizen Sie Ihren Backofen auf 180\u00a0\u00b0C (360\u00a0\u00b0F) vor.<\/li>\n\n\n\n<li>Fetten Sie eine Kuchenform ein oder legen Sie diese mit Backpapier aus.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bereiten Sie die \u00c4pfel vor:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Die \u00c4pfel sch\u00e4len und reiben. Beiseite legen.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n\n\n\n<li>\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Trockene Zutaten mischen:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mischen Sie in einer gro\u00dfen R\u00fchrsch\u00fcssel Haferflocken, Kakaopulver und Backpulver.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bereiten Sie die fl\u00fcssigen Zutaten vor:<\/strong><ul><li><ul><li>In einer anderen Sch\u00fcssel die Eier verquirlen, bis sie gut verr\u00fchrt sind.<\/li><\/ul><\/li><\/ul>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Das geschmolzene Kokos\u00f6l zu den Eiern geben und gut verr\u00fchren.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kombinieren Sie feuchte und trockene Zutaten:<\/strong><ul><li><ul><li>F\u00fcgen Sie die Eier-Kokos\u00f6l-Mischung nach und nach zu den trockenen Zutaten hinzu.<\/li><\/ul><\/li><\/ul>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Die geriebenen \u00c4pfel unterr\u00fchren, bis der Teig gut vermischt ist.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>In die Kuchenform geben:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Gie\u00dfen Sie den Teig in die vorbereitete Kuchenform und verteilen Sie ihn gleichm\u00e4\u00dfig.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Backen:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Im vorgeheizten Ofen etwa 35 Minuten backen oder bis ein in die Mitte hineingesteckter Zahnstocher sauber herauskommt.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n\n\n\n<li>\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Abk\u00fchlen und servieren:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lassen Sie den Kuchen etwa 10 Minuten in der Form abk\u00fchlen, bevor Sie ihn zum vollst\u00e4ndigen Abk\u00fchlen auf ein Kuchengitter legen.<\/li>\n\n\n\n<li>In Scheiben schneiden und genie\u00dfen!<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Serviervorschl\u00e4ge:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Servieren Sie den Kuchen warm mit einem Klecks Joghurt oder Schlagsahne.<\/li>\n\n\n\n<li>F\u00fcr zus\u00e4tzliche S\u00fc\u00dfe mit Puderzucker bestreuen oder mit etwas Honig betr\u00e4ufeln.<\/li>\n\n\n\n<li>Genie\u00dfen Sie es mit einer Tasse Kaffee oder Tee als gem\u00fctlichen Nachmittagsgenuss.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kochtipps:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wenn Sie einen s\u00fc\u00dferen Kuchen bevorzugen, k\u00f6nnen Sie dem Teig einen nat\u00fcrlichen S\u00fc\u00dfstoff wie Honig oder Ahornsirup hinzuf\u00fcgen.<\/li>\n\n\n\n<li>F\u00fcr mehr Konsistenz k\u00f6nnen Sie N\u00fcsse, Rosinen oder Schokoladenst\u00fcckchen untermischen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ern\u00e4hrungsphysiologische Vorteile:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Haferflocken:<\/strong>\u00a0\u00a0Reich an Ballaststoffen und hilft bei der Regulierung des Blutzuckers.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u00c4pfel:<\/strong>\u00a0\u00a0Sorgen f\u00fcr nat\u00fcrliche S\u00fc\u00dfe und sind eine hervorragende Quelle f\u00fcr Vitamine und Antioxidantien.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kakao:<\/strong>\u00a0\u00a0Enth\u00e4lt starke Antioxidantien und verleiht einen reichen Schokoladengeschmack ohne Zuckerzusatz.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ern\u00e4hrungsinformationen:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Glutenfrei:<\/strong>\u00a0\u00a0Solange Sie zertifiziert glutenfreien Hafer verwenden.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ohne raffinierten Zucker:<\/strong>\u00a0\u00a0Die S\u00fc\u00dfe kommt von den \u00c4pfeln und dem Kakao.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Lagerung:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bewahren Sie Reste bis zu 3 Tage in einem luftdichten Beh\u00e4lter bei Raumtemperatur oder bis zu 1 Woche im K\u00fchlschrank auf.<\/li>\n\n\n\n<li>Sie k\u00f6nnen Scheiben auch bis zu 3 Monate einfrieren. Vor dem Servieren im Ofen oder in der Mikrowelle aufw\u00e4rmen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/notycheese.com\/no-bake-chocolate-cake-in-5-minutes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zutaten: Anwendung: Serviervorschl\u00e4ge: Kochtipps: Ern\u00e4hrungsphysiologische Vorteile: Ern\u00e4hrungsinformationen: Lagerung:<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":11978,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-11977","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rezepte"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11977","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11977"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11977\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11979,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11977\/revisions\/11979"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/11978"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11977"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11977"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kochbuch.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11977"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}